Sabun Muka Glowhite Pearl

Bahan Aktif : Glutathione
                    Kolagen
                    Grape Seed Extract
                    Soy Protein
                    Tomato Extract

Berat : 50gm

Kegunaan : 1. Menghilangkan Bintik Hitam
                  2. Mencegah / Merawat Jerawat dan Jeragat
                  3. Mengembalikan Kesegaran, Keanjalan dan Keremajaan Kulit
                  4. Mengatasi masalah kusam, Berminyak, Kering dan Tona Kulit tidak sekata
                  5. Sesuai untuk semua jenis kulit
                  6. Setiap kali basuh muka boleh digunakan

Harga : RM 35
         

SUMBER MAKANAN BUANG TOKSID

Detoksifikasi adalah proses pembersihan himpunan toksid dalam semua organ penting tubuh seperti buah pinggang, hati, usus dan sistem limfatik.

Dari kebiasaan cara makan, tubuh manusia akan mengaktifkan proses metabolisme untuk menyediakan darah dan sel baru. Makanan bakal dicerna perut dan usus kecil manakala bahagian mengandungi zat bermanfaat diserap tubuh manakala sisasisanya akan dibuang.

Sehubungan itu, sebahagian sisa makanan diambil tidak semuanya dapat melalui dinding perut dan usus hingga ia menjadi endapan kotoran bagaikan sistem paip tersumbat menyebabkan pelancaran usus terganggu.

Dengan membersihkan sistem limfotik, anda boleh mengurangkan berat badan memandangkan sisa toksid terkumpul boleh membuatkan berat anda meningkat beberapa kilogram (kg).

Oleh itu, penyingkiran semua toksid itu daripada badan akan membuatkan proses mengurangkan berat badan menjadi lebih mudah.

Singkir toksid

Sebelum memulakan program mengurangkan berat badan, lakukan penyingkiran toksid terlebih dulu sekurang-kurangnya selama tujuh hingga 20 hari. Anda boleh menggunakan teh hijau atau mengamalkan pemakanan buahbuahan seperti epal, strawberi dan sebagainya untuk menghapuskan radikal bebas.

Selain itu, pastikan anda meminum air secukupnya untuk membuang toksid dalam badan anda. Selepas menghabiskan proses itu, pastikan anda terus mengamalkan diet serat tinggi bagi mengelakkan sisa toksid tadi berkumpul kembali.

Walaupun berat badan tidak berkurangan semasa menjalani proses penyingkiran toksid, ia juga sangat membantu meningkatkan lagi tahap kesihatan dan menguatkan sistem penghadaman tubuh anda.

Sebelum itu, untuk mendapat keputusan lebih berkesan, anda disarankan berjumpa dengan pakar untuk mencari program bersesuaian bentuk badan dan kesihatan.

MAKANAN PEMBERSIHAN

1 Artichokes

Tumbuhan hijau yang kaya dengan komposisi antioksida ini berguna untuk menangani masalah ketidakseimbangan sistem hempedu dan darah (hati). Hempedu berperanan untuk menyingkirkan lemak tidak sihat daripada tubuh manusia.

2 Avocado

Buah tropika ini bagus untuk meningkatkan sistem imunisasi mencegah pelbagai penyakit. Ia juga baik untuk proses pengawalan berat tubuh kerana kebolehan buah ini menghasilkan asid lemak dan glutathione.

3 Brokoli

Tergolong dalam kumpulan sayuran yang kaya dengan vitamin dan mineral untuk sistem tubuh, brokoli adalah kaya dengan sumber antioksida. Kajian sains turut menunjukkan bahawa diet bersumberkan sayuran ini dapat mencegah kanser.

4 Dandelion
Akar pokok ini dapat membantu sistem pengaliran air kencing untuk tujuan penyingkiran kotoran daripada dalam tubuh.

5 Teh hijau

Biarpun ada pelbagai jenis daun, teh hijau adalah yang terbaik kerana kandungan kafein dalam teh ini membantu mengurangkan kembung disebabkan oleh kandungan air berlebihan.

6 Lemon

Seperti buahan citrus lain, lemon juga tinggi dengan kandungan antioksidan selain vitamin C yang baik untuk tubuh.

7 Bunga Milk thistleis

Komposisi perlindungan tumbuhan (polyphenolic) dalam tumbuhan ini dipercayai mampu merangsang proses penyingkiran hempedu dan mengeluarkan toksid dari sel darah baru.

8 Bawang

Kategori kumpulan allium ini bukan saja menjadi penyedap dalam masakan, tetapi kandungan flavonoid merangsang penghasilan glutathione atau salah satu sumber antioksida terpenting dalam badan. Hasilnya, bawang juga dikatakan tinggi antibakteria.

9 Bijiran Gandum

Kajian saintifik menunjukkan gandum bukan saja dapat menambahkan kelazatan dalam hidangan, tetapi memberikan kesempurnaan kerana ia bukan saja kaya dengan vitamin dan mineral sebaliknya menjadi ejen penyingkiran terbaik.

10 Beetroot (Akar manis)

Penuh dengan vitamin B3, B6, C dan betakaroten, ia juga tinggi dalam zat besi, zink, magnesium dan kalsium penting untuk menggalakkan penyingkiran toksid. Akar manis juga menyokong sistem hempedu kesihatan hati optimum.

11 Rumpai laut

Makanan kaya antioksida ini menguatkan saluran pencernaan. Rumpai laut menyerap toksid daripada saluran penghadaman dalam banyak cara. Sayur laut itu turut menyediakan pelbagai mineral ditemui dalam darah manusia.

12 Flaxseed

Apabila anda menjalani proses penyingkiran toksid penting untuk memastikan ia berlaku dengan betul. Oleh itu, flaxseed adalah antara yang menjadi pilihan kerana kandungan seratnya yang tinggi membantu usus menyahkan kotoran dengan berkesan selain dapat meningkatkan kadar Omega 3 dalam tubuh.

13 Epal

Penuh nutrien indah, anda boleh dapatkan serat, vitamin, mineral dan banyak fitokimia berfaedah seperti DGlucarate, flavonoid dan terpenoid. Semua bahan digunakan dalam proses penyingkiran toksid. Epal juga satu sumber baik gentian larut pektin, boleh membantu pembuangan kotoran daripada badan anda.

INFO

Kesan kotoran dalam usus

- Jika kotoran dibiarkan dalam usus dibiarkan terlalu lama akan terjadi proses fermentasi berlebihan mengakibatkan bakteria kompleks menjadi berlipat ganda hingga mengeluarkan unsur bertoksid.

- Bakteria kompleks akan bekerja lagi lebih giat tanpa kita sedari. Akibatnya tubuh menderita pelbagai penyakit dengan rasa tidak nyaman.

- Pencemaran udara dan air menyebabkan pelbagai masalah dan menambah kandungan toksid di dalam tubuh. Demikian juga kebiasaan merokok dan pengambilan minuman keras.

- Tubuh manusia secara fitrahnya mempunyai kekuatan dalaman mampu mengawal kesihatan diri, tetapi mekanisme ini tidak akan berfungsi apabila tubuh dilonggokkan dengan terlalu banyak himpunan toksid.

- Masalah berat badan berlebihan berpunca daripada perut.

- Usus manusia berfungsi untuk menyerap nutrisi termasuk mineral, vitamin air dan sebagainya.

- Makanan organik adalah pilihan terbaik untuk merawat penyakit dan menguatkan tubuh.

Info: BH/14 MAR 2013/AUTHOR:FATIN HAFIZAH MOHD SHAHAR

Panduan Memilih Kolagen

Kemunculan tanda penuaan pada kulit khususnya wajah pastinya menimbulkan kebimbangan lebih-lebih lagi di kalangan wanita yang sentiasa ingin tampil muda, cantik dan berseri.

Pelbagai kaedah digunakan untuk mengurang serta melindungi kedutan mahupun garis halus yang mulai wujud pada kulit biarpun kita sedia maklum ia adalah keadaan biasa yang akan dihadapi setiap insan apabila semakin berusia.

Bagaimanapun cara yang selamat harus diberi keutamaan untuk tujuan ini dan pengambilan kolagenadalah antara kaedah terbaik yang mungkin boleh diamalkan pengguna.

Kolagen sememangnya baik untuk tubuh kita dan tubuh kita juga mampu membina kolagen sendiri, namun apabila usia semakin meningkat, badan mulai kehilangan kolagen ini.

Amalan pengambilan kolagen sebenarnya sudah lama dilakukan pengguna, namun ia tidak begitu meluas di kalangan masyarakat kita disebabkan kegusaran terhadap keselamatan dan kesan sampingan yang wujud disebabkannya.

Bagaimanapun, kolagen yang disahkan pihak berkuasa kesihatan tidak perlu diragui kerana ia secara jelas diperakui sebagai produk yang selamat dalam membantu meningkatkan kepadatan kulit ke tahap memberangsangkan, sekali gus mengembalikan keremajaan.

Pelbagai kajian dilaksanakan penyelidik di seluruh dunia bagi mengenal pasti keberkesanan pengambilankolagen ini untuk mengurangkan kedutan dan garis halus yang begitu ditakuti kebanyakan wanita.

Ternyata pengambilan kolagen yang disahkan selamat adalah pendekatan terbaik, mudah dan efektif. Selain peningkatan berterusan pada ketebalan lapisan dermis kulit baik di muka mahupun badan, produkkolagen juga berupaya memberi perubahan bermanfaat kepada struktur kulit.

Peningkatan ketara dilihat dalam tahap kelembapan dan pengasidan kulit yang sememangnya penting apabila kulit semakin berusia.

Dalam usaha mengurangkan tanda penuaan ini, pengguna juga harus arif dengan keselamatan produkkolagen yang dipilih serta kandungan bahan yang digunakan dalam penghasilannya.

Berikut adalah antara petua memilih kolagen yang terbaik untuk amalan rutin kita.

1. Sebaiknya pilihlah kolagen dalam bentuk makanan berbanding suntikan untuk memastikan sistesis enzim mengoptimumkan serapan ke dalam tubuh badan.

2. Pilih saiz kolagen 1000 dalton dan ke bawah. Saiz microfine membantu penyerapan yang baik kerana saiz ini adalah tahap paling optimum diserap oleh sel maka setiap kolagen yang diambil diserap sepenuhnya dan memberi kesan lebih cepat.

3. Pastikan kolagen terbabit mempunyai emolient yang unggul dan boleh mengunci lembapan secara lebih lama.

4. Pastikan juga kolagen itu mempunyai antioksidan yang tinggi untuk mengurangkan kesan pra-penuaan.

5. Sebaiknya kolagen terbabit mempunyai elemen vitamin B-Complex untuk membantu sintesis atau pembentukan kolagen daripada tubuh kita sendiri.

6. Kolagen juga penting bukan saja untuk kekal cantik tapi kesihatan sendi juga perlu dijaga maka adanya kandungan glucosamine adalah bonus untuk mendapat sendi yang sihat.

7. Pastikan setiap kolagen itu mempunyai bahan yang merangsang pembentukan asid hyaluronic yang memberi kesan kulit lebih tegang kerana ia berfungsi mengikat kolagen dengan serat yang elastin.

8. Paling penting, pastikan ia selamat dan tidak mengandungi toksid.

Info:HM/8 JUL 2013/AUTHOR:ROSYAHAIDA ABDULLAH

Keliru Khasiat Makanan

WALAUPUN maklumat mengenai kesihatan dan pemakanan boleh didapati dengan mudah, masih ramai secara tidak sedar mempertahankan kepercayaan lama yang tidak tepat. Malah ada yang mengajar dan menurunkannya kepada anak, menyebabkan ilmu salah ini terus diwarisi.

Kurang faham dan salah anggapan mengenai pemakanan turut berlaku di kalangan golongan berpendidikan tinggi yang tinggal di bandar besar.

Antara salah anggapan yang paling biasa ialah makanan mahal (termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan) itu lebih baik, kata Pengurus Dietetik Hospital Assunta, Ho Shiau Fen.

Sumber tempatan, sama ada sayur-sayuran atau buah-buahan, sebenarnya mempunyai khasiat setanding dengan yang diimport.

Malah sumber tempatan ada beberapa kelebihan kerana ia boleh dibeli pada bila-bila masa dan harganya jauh lebih murah, terutama jika pada musim buah-buahan.

Harga bukan ukuran kebaikan satu-satu produk kerana setiap sayur dan buah ada kelebihan masing-masing.

Anggapan sayur dan buah import lebih baik disebabkan kebanyakan kajian saintis luar negara dilakukan ke atas produk yang ada di negara mereka, tetapi ia tidak bermakna sayur dan buah di negara kita kurang berkhasiat, katanya.

Contohnya kajian mengenai lima warna sayur dan buah (hijau, merah, kuning-jingga, putih dan biru-ungu) yang penting untuk meningkatkan tahap kesihatan dan mencegah pelbagai penyakit, termasuk kanser.

Jika hendak dikira, kita ada banyak sayur dan buah yang mewakili setiap warna. Jadi buat apa berbelanja lebih membeli produk import, sedangkan produk tempatan mempunyai khasiat sama.

Antara salah anggapan mengenai pemakanan lain ialah:

* Dakwaan iklan mengenai kandungan nutri atau khasiat adalah betul - Usah terpedaya dengan kata-kata manis iklan. Iklan sememangnya bertujuan menarik perhatian pengguna. Tiba masanya kita menjadi pengguna yang bijak dengan membaca label bahan bagi mengetahui kandungan utama satu-satu produk.

Lihat pada senarai bahan. Ia disusun mengikut sukatan dan bahan paling banyak akan ditulis mendahului bahan lain. Jadi contohnya jika senarai bahan didahului dengan gula (atau ditulis dengan nama lain seperti sirap - semua jenis sirap), jus tebu, gula perang, madu, karamel, dekstros (dextrose), dekstran (dextran), semua jenis malta (malt), galaktosa, glukosa, fruktosa, laktosa, maltosa, sukrosa); bermakna kandungan utama produk berkenaan adalah gula.

Jika didakwa satu-satu produk itu bebas kolesterol kerana menggunakan minyak sayur, lihat pula nilai pemakanan yang lain daripada segi kandungan lemak dan gulanya.

* Diet vegetarian lebih menyihatkan - Tidak benar kerana ia bergantung kepada beberapa faktor seperti kaedah memasak dan penggunaan bahan dalam masakan serta pengambilan daging, ayam atau ikan analog (olok-olok) iaitu yang diperbuat daripada gandum, kekacang, soya atau cendawan dan diberikan rasa seperti daging, ayam atau ikan.

Ramai hairan bagaimana individu vegetarian boleh gemuk. Sebenarnya pemakanan mereka sama dengan kita cuma tidak makan sumber haiwan dan jika pengambilan kalori melebihi keperluan harian, tentu mereka boleh mengalami masalah kegemukan.

Produk gantian sumber haiwan seperti daging atau ayam olok-olok kebanyakannya tinggi kandungan garam dan lemak kerana ia biasanya digoreng terlebih dulu sebelum dicampurkan dalam masakan.

Jadi tidak hairan jika ramai di kalangan individu vegetarian pun mengalami pelbagai penyakit, termasuk masalah kegemukan, kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi, khususnya jika kerap mengambil makanan tinggi kandungan lemak dan garam, katanya.

Ada banyak sebab mengapa seseorang itu mengamalkan diet vegetarian seperti kepercayaan agama, kepercayaan, budaya atau kesihatan. Namun, anggapan bahawa daging tidak elok untuk kesihatan perlu diperbetulkan kerana semua makanan ada khasiat tersendiri dan daging mengandungi banyak protein.

Cuma yang perlu dilakukan sebelum memasak ialah memastikan membuang lapisan lemak atau kulit (pada ayam) untuk menangani isu kolesterol tinggi.

Selain itu gunakan kaedah memasak yang menyihatkan seperti bakar, kukus, rebus atau reneh supaya sajian disediakan bukan saja berkhasiat tetapi mampu membuka selera.

* Makanan organik lebih baik - Dakwaan ini benar jika ia membabitkan isu racun serangga perosak. Objektif asal menghasilkan sayur organik ialah mengelak penggunaan racun serangga perosak yang boleh menjejaskan kesihatan.

Namun daripada segi khasiat, tiada bukti kukuh mengatakan produk organik lebih tinggi kandungan zatnya berbanding produk bukan organik.

Dalam menangani isu racun serangga perosak, Ho menyarankan sayur-sayuran dicuci di bawah air mengalir sehingga bersih sebelum dipotong.

* Jus buah adalah minuman menyihatkan. Ya, jika ia 100 peratus jus buah yang tidak mengandungi gula tambahan. Secara umumnya ia boleh dibahagikan kepada tiga iaitu jus buah, minuman jus atau minuman buah-buahan.

Apa bezanya dan bagaimana hendak membezakannya? Sebelum membeli, baca labelnya dulu. Untuk jus buah 100 peratus, pastikan pada label tidak ditambah bahan lain kecuali jus buah itu sendiri, sedikit air (jika ada) dan kadangkala pengawet semula jadi.

Lihat perkataan yang tertera pada botol atau kotak minuman sama ada ia tertulis '100 peratus jus buah', 'minuman jus (juice beverage) yang mengandungi 35 peratus jus buah atau 'minuman buah-buahan' (fruit beverage) yang hanya mempunyai lima peratus jus buah.

Jus buah tulen (100 peratus) adalah makanan tambahan terbaik yang mampu memenuhi keperluan badan harian. Komiti Penasihat Garis Panduan Pemakanan 2005 Amerika Syarikat mengatakan jus buah tulen membekalkan sesetengah vitamin dan garam galian yang lebih baik berbanding memakan buah itu sendiri. Ini kerana kadangkala cara pemprosesan jus buah juga boleh meningkatkan paras fitonutrien.

Sebaliknya bagi minuman jus atau minuman buah-buahan, ia biasanya mengandungi banyak gula, perisa dan pewarna tambahan serta bahan pengawet.

* Untuk dapat kalsium, perlu minum susu atau makan produk tenusu - Benar, susu dan produk tenusu kaya dengan kalsium tetapi jika anda ada masalah tidak toleran laktosa (akibat ketiadaan enzim laktase untuk menghadamkan gula dalam susu iaitu laktosa), anda akan mengalami cirit-birit.

Bagaimanapun, kita masih boleh mendapat kalsium daripada ikan bilis dan sayur-sayuran berdaun hijau. Pada masa sama kita juga akan mendapat serat, pelbagai vitamin dan garam galian yang sangat penting untuk kesihatan.

* Lemak berbahaya untuk kesihatan - Tidak benar kerana bukan semua lemak berbahaya dan ia mempunyai peranan penting dalam memastikan badan mampu berfungsi dengan baik. Lemak memberi badan tenaga, mengekalkan kesihatan kulit dan rambut; membantu badan menyerap vitamin A, D, E dan K (dipanggil vitamin larut lemak).

Lemak akan memenuhi sel lemak di bawah kulit bagi membantu memanaskan badan. Malah, lemak penting dalam membantu perkembangan otak, mengawal keradangan dan pembekuan darah. Walaupun ia penting, kuantiti diperlukan adalah sedikit. Justeru, kita perlu mengurangkan penggunaan dan pengambilan lemak.

* Satu-satu produk itu baik kerana kawan mengatakannya begitu - Sekali lagi, jadilah pengguna yang bijak dengan membaca label bahan dan kandungan khasiat pada kotak atau plastik pembungkus makanan. Ini penting, terutama jika ada ahli keluarga anda mempunyai masalah tekanan darah tinggi, kencing manis atau mengalami kegagalan buah pinggang.

Info:MA/30 Jan 2011/ Oleh Norlaila Hamima Jamaluddin

Kelulusan Ubat ikut Fatwa JAKIM

KUALA LUMPUR: Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) memberi kelulusan kepada produk farmaseutikal yang mengandungi bahan tidak halal berdasarkan ketetapan fatwa Jabatan Kemajuan Islam (JAKIM) yang menyatakan penggunaan ubat atau vaksin itu adalah harus.

Bahagian Perkhidmatan Farmasi Kementerian Kesihatan bagaimanapun menegaskan pemegang perakuan pendaftaran ubat-ubatan itu perlu melabel dan mengisytiharkannya pada label sekiranya ada sumber haiwan seperti magnesium stearate, gliserin atau gelatin.

Deklarasi halal pada label ubat, termasuk vaksin sering menjadi isu sensitif bukan saja membabitkan agama tetapi mereka yang mempunyai penyakit alahan. Untuk ubat atau vaksin tertentu, JAKIM mengeluarkan fatwa penggunaan ubat tidak halal hukumnya 'harus', kata kenyataan Bahagian Perkhidmatan Farmasi Kementerian Kesihatan yang dikeluarkan, semalam.

Kenyataan berkenaan mengulas laporan yang menyatakan dua daripada tiga produk farmaseutikal yang mengandungi DNA babi, diluluskan Kementerian Kesihatan.

Muzakarah Jawatankuasa Majlis Fatwa Kebangsaan yang bersidang pada 25 Jun 2009 bagi membincangkan hukum penggunaan ubat Clexane dan Fraxiparine bagi mencegah berlakunya pembekuan darah secara serta merta untuk pesakit kronik, memutuskan penggunaan ubat itu ditegah kerana mengandungi unsur babi atas alasan ada alternatif ubat lain iaitu Aristra yang mempunyai fungsi dan kesan sama.

Menurut fatwa sama, ubat bersumberkan unsur ditegah, hanya diharuskan jika tiada ubat daripada sumber halal lain dan ia digunakan dalam keadaan darurat, selain penggunaannya diperakui doktor pakar Islam.

Kenyataan itu menyatakan, penentuan sesuatu ubat bebas dari sumber haiwan sama ada bovine, porsine dan lain-lain, adalah proses yang kompleks, namun dengan kecanggihan teknologi terkini, sumber bahan haiwan boleh disahkan.

KKM juga akan bekerjasama dengan JAKIM, Persatuan Pengamal Perubatan Islam dan Persatuan Pengguna Islam untuk memberi penerangan kepada umat Islam mengenai status halal haram ubat berkenaan.

Kementerian itu juga boleh membatalkan atau menggantung pendaftaran sesuatu ubat jika pemegang perakuan pendaftaran ubat-ubatan gagal mengisytihar atau melabelkan bahan berasaskan sumber haiwan terutama babi atau memalsukan kandungannya.

Info:BH/7 Mar 2011

Produk ditarik balik jika tidak mematuhi Perlabelan

MERUJUK kepada surat Myphman yang disiarkan BH pada 10 Julai 2012, Bahagian Perkhidmatan Farmasi, Kementerian Kesihatan Malaysia ingin mengucapkan terima kasih di atas komen beliau.

Untuk pengetahuan umum, produk farmaseutikal dan tradisional yang didaftarkan dengan Pihak Berkuasa Kawalan Dadah (PBKD) perlu mematuhi syarat pendaftaran ditetapkan serta wajib mengisytiharkan pada label produk berkenaan semua bahan yang digunakan termasuk gelatin untuk sarung kapsul dan softgel daripada sumber haiwan.

Maklumat dinyatakan perlu tepat, betul

Pemegang pendaftaran produk adalah bertanggungjawab untuk memastikan kesahihan maklumat sumber haiwan untuk produk yang akan dipasarkan supaya maklumat dinyatakan tepat dan betul.

Di samping memastikan kualiti, keselamatan dan keberkesanan, Kementerian Kesihatan sentiasa memandang berat isu halal produk dan sentiasa melakukan pemantauan berterusan ke atas produk berdaftar di pasaran melalui persampelan dan analisis makmal.

Tindakan punitif

Label produk juga akan disemak untuk memastikan arahan pelabelan dipatuhi. Syarikat yang didapati tidak mematuhi keperluan ini akan diarahkan untuk menarik balik produk berkenan dari pasaran dan akan dikenakan tindakan punitif sewajarnya seperti penggantungan atau pembatalan pendaftaran produk. Pengguna dan pesakit dinasihatkan agar sentiasa membaca label ubat bagi mendapatkan maklumat tepat.

Berkenaan isu diutarakan, pada masa ini ada tiga produk yang dibekalkan kepada pesakit di hospital dan klinik Kementerian Kesihatan Malaysia bagi tujuan mengelakkan pembekuan darah ketika pesakit berada pada tahap kronik. Produk itu ialah Enoxaparin Sodium Injection (Clexane), Nadroparin Calcium (Fraxiparine) dan Fondaparinux Injection (Arixtra). Kedua-dua produk Fraxiparine dan Clexane mengandungi unsur khinzir, manakala Arixtra tidak mengandungi unsur berkenaan.

Produk alternatif

Pengamal/pakar perubatan boleh membuat pemilihan yang sesuai untuk pesakit termasuk isu-isu yang membabitkan sensitiviti agama di Malaysia. Berdasarkan penilaian klinikal pesakit berkenaan dan pertimbangan sewajarnya, pesakit boleh diberi produk alternatif jika perlu.

Kementerian Kesihatan juga bekerjasama dengan pihak Jabatan Kemajuan Agama Islam Malaysia (JAKIM), Persatuan Pengamal Perubatan Islam Malaysia (PPPIM) dan Persatuan Pengguna Islam Malaysia (PPIM) dari semasa ke semasa dalam menangani perihal yang berkaitan dengan status dan pelabelan halal untuk produk yang didaftarkan oleh PBKD.

Info:BH/6 Ogos 2012/Datuk Eisah A Rahman,
Pengarah Kanan, Bahagian Perkhidmatan Farmasi, Kementerian Kesihatan Malaysia.

Bagaimana menghadapi Tekanan?

Lelaki dan wanita masing-masing merasai tekanan, namun menangani tekanan adalah berbeza antara keduanya. Ketahui perbezaan ini dan mengapa ia penting terutama bagi pasangan suami isteri.

Dr John Gray, penulis buku Men Are From Mars, Women Are From Venus, ada menyebut, penyebab suami dan isteri bertelingkah dan berselisih faham apabila berhadapan dengan tekanan bukanlah kerana cara menangani tekanan yang berbeza. Apa yang menjadi masalah adalah kegagalan dalam memahami bagaimana pasangan menangani tekanan dengan cara yang berbeza.

Tanpa memahami bagaimana, suami atau isteri tidak tahu apa yang mereka sedang hadapi dan timbul salah tafsiran terhadap perbuatan pasangan. Akibatnya, mereka akan memberikan reaksi yang salah terhadap keperluan pasangan.

Bagi lelaki, hormon utama untuk berfungsi dengan normal adalah testosteron manakala oxytocin bagi wanita. Lelaki dan wanita mengeluarkan kedua-dua hormon ini pada tahap yang berbeza bagi testosterone dan sama bagi oxytocin. Disebabkan tubuh wanita juga mengeluarkan hormon estrogen, ia melipatgandakan kesan hormon oxytocin. Inilah punca perbezaan dalam cara lelaki dan wanita berinteraksi dan memberi reaksi terhadap sesuatu.

Dalam situasi tekanan yang berterusan, hormon cortisol yang dihasilkan akan menekan hormon utama ini dan merendahkannya. Untuk kembali normal, hormon ini perlu ditingkatkan semula.

Tahap testosterone yang normal pada lelaki dikaitkan dengan perasaan berjaya dan penyelesaian masalah. Berasa yakin dengan apa jua kebolehan diri dapat meningkatkan penghasilannya. Beg itu juga dengan kerehatan fizikal.

Bagi lelaki, apabila tertekan tahap penumpuan mereka meningkat dan akan suka menyendiri. Mereka akan merasa lebih baik apabila dapat menyelesaikan masalah. Penghasilan oxytocin pada wanita dikaitkan dengan hubungan sosial, kasih sayang dan keintiman, sama ada melalui percakapan atau perbuatan.

Wanita perlu berhubung dengan orang lain seperti melalui persahabatan, perkongsian, ambil berat serta bimbingan. Bagi wanita, apabila tertekan mereka akan merasa terbeban dan beremosi.

Mereka akan merasa lebih baik jika dapat bercakap tentang masalah yang dihadapi.

Lelaki yang sedang menghadapi tekanan akan ...

- Melakukan aktiviti santai bersendirian seperti menonton TV dan membaca akhbar.

- Merehatkan fizikal seperti tidur sebentar.

- Menyelesaikan masalah kecil di rumah seperti membetulkan lampu tidak menyala atau sinki tersumbat.

- Mencapai satu-satu objektif jangka pendek seperti membersihkan garaj atau mencuci kereta.

- Melakukan hobinya seperti memancing atau bermain golf.

Semua ini dapat meningkatkan semula hormon testosteron bagi lelaki dan mengembalikan tenaga dan keyakinan diri untuk menyelesaikan apa juga penyebab tekanannya.

Wanita yang sedang menghadapi tekanan akan;

- Bercerita tentang masalahnya dengan objektif untuk mendapatkan sokongan emosi dan merasa didengari.

- Membantu orang lain yang sedang dalam masalah walaupun masalahnya sendiri belum selesai.

- Meluangkan masa untuk keluar bersama teman wanita dan merasa terhubung dengan orang lain.

- Berkongsi sesuatu dengan orang lain, samada dari segi kebendaan atau perasaan.

- Merasai keinginan untuk membeli belah atau membelai diri di salon atau pusat kecantikan.

Info:BH/8 Jun 2013

Minuman Kolagen

Pertambahan Order yang makin menaik...

51,000 mg Glutathione
7 jenis ekstrak buah-buah Beri
68,000 mg Kolagen
3 Bahan Vitamin B17
Hyaluronic Acid (HA)
17 sachet 1 kotak / 20g per sachet

Harga RM 129 SEKOTAK
DISKAUN akan diberikan dengan pembelian 2 KOTAK ke atas
FREE POSTAGE

Glutaberries B17 (GB17) kandungan bahan yg super duper power...teknologi NANO(1000X) lebih halus terus menyerap ke dlm salur darah....CEPAT, TEPAT, BERKESAN !!!

Menurut kajian, Strawberi dan Beri Biru kaya dgn polifenol yg berkesan untuk mencegah penuaan otak. Jelas pengkaji ini kebanyakan penyakit otak seperti Alzheimer dan Parkinson disebabkan oleh kadar racun berupa protein yang tinggi terkumpul di dalam otak. Memakan kedua2 jenis buah ini dpt mengurangkan risiko diserang penyakit tersebut.

Glutaberries Vit B17 (GB17) juga mengandungi Ekstrak kedua2 buahan tersebut. Di Asia mungkin sukar untuk mencari buah beri biru. Suplimen Kesihatan yg mengandungi 7 jenis ekstrak buah beri tidak lagi menjadi mustahil untuk memilikinya. 

Mereka yang boleh menggunakan

1. Hanya 1/2 sachet sehari utk ibu mengandung..tenaga berpanjangan baby pun sihat, putih dan insyaallah bijak...dgn ekstrak delima.

2. Lelaki

3. Perempuan

4. Perempuan Haid

5. Perokok

6. Ibu Menyusukan anak

Kecantikan

Kulit akan menjadi anjal, gebu, glowing & cerah

Kesihatan

Dapatkan Glutaberries 17 khusus untuk menghilangkan jeragat serta jerawat. HARGA JAUH LEBIH MURAH DAN KUALITI SUPER...SUPER...SUPER....Rasa yang enak dan lazat.

Silau Mata ditambah ANTI KANSER dgn adanya Vitamin B17

Cara Pengambilan

Dicadangkan detoks dahulu toksin-toksin dalam badan supaya zat-zat baik Glutaberries Vit B17 dapat menyerap lebih sempurna ke sel-sel darah.

Minggu pertama - 2 sachet (pagi dan malam)
Minggu Kedua - 1 sachet

Bulan kedua - dah boleh ambik 1/2 sachet

Bancuh dalam air biasa sahaja dan ready untuk minum.

Teknologi Korea,
Manufacture di Malaysia
Bahan Import Italy dan Brazil

Healing Crisis adalah bersifat sementara kerana proses detoks yang berlaku dalam badan. Keberkesanan beergantung kepada melanin kulit / warna kulit dan metabolisme badan seseorang.

Cantik tanpa Solekan

WAJAH sebenarnya boleh kelihatan cantik secara semula jadi tanpa perlu mengenakan solekan. Caranya cukup mudah, menurut Theasianparent.com, amalkan penjagaan kulit muka yang baik dan jangan lupa makan makanan khas untuk mendapatkan kulit muka yang sihat. Berikut antara panduan berguna yang sesuai untuk anda yang selalu tiada masa untuk bersolek

- Cuci muka sekali sehari Bagi kulit muka biasa, cuci muka sekali pada waktu petang dengan pencuci. Urut kulit muka perlahan-lahan ketika mencuci dan berikan masa untuk pencuci membersihkan kekotoran dan habuk pada kulit. Pada waktu pagi, cuci muka dengan air tanpa pencuci. Untuk kulit berminyak, gunakan pencuci muka lembut pagi dan petang

- Pilih pencuci sesuai Pilih pencuci yang lembut pada kulit. Pilihlah pencuci yang mengandungi surfaktan daripada tumbuh-tumbuhan seperti coco- untuk kelapa dan gluco- untuk gula daripada buah-buahan.

- Pelindung matahari

Pelindung matahari (sekurang-kurangnya SPF 30) penting untuk kulit. Namun amalan yang baik ialah memperbaharui lapisan pelindung selepas beberapa jam kerana bahan pelindung matahari hanya bertahan selama dua jam.

- Tinggalkan toner

Toner asalnya dicipta untuk mengekalkan pH semula jadi kulit selepas dicuci dengan sabun biasa. Jika kita menggunakan pencuci muka dengan pH seimbang, tidak perlu menggunakan toner. Ia akan hanya mengeringkan kulit.

- Tanpa pewangi

Wangian adalah penyebab yang biasa bagi reaksi terhadap alahan berkaitan kulit. Jika kulit muka kita sensitif, pastikan memilih pencuci atau produk tanpa pewangi. Produk yang berlabel `tanpa pewangi' biasanya mengandungi pewangi minimum sekadar mengatasi bau bahan aktif pada produk.

- Pencuci dengan pH seimbang

Pencuci yang dengan pH seimbang akan menanggalkan sebum dan solekan dengan lembut tanpa menanggalkan minyak semula jadi pada wajah. Pastikan 'pH-balanced' pada pencuci yang mengandungi glycolic atau asid laktik dan pada exfoliator. Jika pH terlalu rendah, ia akan mengeringkan kulit.

- Pelembab pelbagai guna

Krim pelembab yang bagus melakukan dua perkara penting - melembab dan melindung. Pilih pelembab berasaskan tumbuhan dan anti-oksida serta pelindung matahari yang tidak menyebabkan iritasi atau ruam. Minyak semula jadi dan asid lemak menyerap ke dalam kulit dengan lebih baik berbanding emolien buatan manusia seperti petroleum.

- Tidur yang cukup

Kortisol, sejenis hormon tekanan, membuatkan kulit menjadi tua dan menyebabkan jeragat. Tidur yang cukup mengurangkan kadar kortisol dalam badan. Jadi secukupnya untuk kulit lebih muda dan sihat

- Senaman

Dengan meningkatkan kadar denyutan jantung sekali sehari membuatkan kulit kita berseri. Senaman memperbaiki peredaran dan kapasiti oksigen dan ini memperbaiki rupa wajah. Kehadiran reseptor endorfin pada kulit menjelaskan bagaimana senaman memberikan impak positif pada kulit.

- Tomato, keledek dan strawberi

Likopen dalam tomato melindungi kulit terhadap pancaran matahari dan ia menjadikan kulit lebih banyakkolagen. Vitamin C dalam keledek dan strawberi juga dapat membantu meningkatkan pengeluaran seratkolagen yang membantu kelembutan dan keanjalan kulit.

- Makan untuk kulit sihat

Air kosong Minum air kosong sebanyak yang boleh untuk mengekalkan lembapan pada kulit dari dalam.

- Produk soya

Soya kaya dengan isoflavon soya yang dikenali sebagai aglikon yang membantu mengelakkan kedutan halus dan ketegangan pada kulit.

- Coklat gelap

Pilihan coklat ini mengekalkan kandungan anti-oksidan flavonol tinggi dalam koko dan ini membantu melindungi kulit daripada kerosakan sinar UV, melawan radikal bebas, meningkatkan edaran darah dan memperbaiki kelembapan dan ketebalan kulit. Ia juga merendahkan hormon tekanan lalu mengelakkan leraian kolagen pada kulit dan mengurangkan kedutan.

- Bayam dan badam

Bayam kaya dengan protein, lemak, karbohidrat, kalium, zat besi, amarantin, rutin, purin dan Vitamin A, B dan C. Kandungan-kandungan ini dapat mengurangkan kulit berkerut dan berkedut. Vitamin E dalam badan pula berfungsi sebagai antioksida dan ini membantu kulit menjadi kuat dan sihat.

- Salad dan lobak merah

Vitamin A pada daun salad dan lobak merah berfungsi meremajakan kulit dengan meningkatkan penggantian sel serta menghalang sel-sel kanser. Kandungan kalium dalam salad pula menambah zat dan meningkat penyerapan oksigen dengan cara memperbaiki aliran darah.

Info: BM/28 APR 2013

Testimoni Glutaberries B17

Jenis-jenis Kulit Manusia

Apa fungsi kulit pada manusia ?

Kulit merupakan organ paling luar tubuh kita yang berfungsi untuk membungkus atau melindungi organ-organ dalam manusia atau dengan kata lain bahawa kulit berfungsi sebagai alat ekskresi dan juga sebagai organ penerima rangsangan, pelindung terhadap kerosakan fizikal, penyinaran dan punca penyakit, serta untuk pengaturan suhu tubuh, Selain itu kulit merupakan hal yang menentukan bagi orang-orang yang peduli akan penampilan maka tidak hairanlah sejak dahulu lagi masalah kulit sudah menjadi bahagian dari gayahidup seseorang yang perlu menjadi perhatian. Hal ini boleh dilihat betapa ramainya orang-orang yang menjalankan perawatan hanya demi mendapatkan kulit yang menarik !

Tidak dapat dinafikan bahawa setiap orang tentunya ingin mendapatkan kulit yang terawat, bersih, lembut dan kelihatan menarik. Hal ini sangat wajar kerana bahagian yang pertama sekali menjadi perhatian ketika kita bertatap muka dengan orang lain adalah kulit. Oleh kerana itu, kesihatan kulit menjadi hal yang penting bagi orang-orang yang mengutamakan penampilan.

Untuk itu adalah sangat penting untuk mengetahui dan mengenali lebih jauh tentang seluk-beluk kulit kita kerana kulit manusia memiliki sifat-sifat dan jenis yang berbeza, dengan kata lain agar kita lebih mudah dalam merawat dan mengatasi masalah yang terjadi pada kulit.

Mengenal jenis kulit

Terdapat beberapa jenis kulit yang kita kenal dan setiap jenis memiliki sifat yang berbeza, umumnya, jenis kulit ada empat, iaitu :-

1) Kulit normal

~ memiliki kandungan air yang cukup dengan sebum yang dihasilkan sangat sedikit, dengan kondisi seperti itu kulit akan memiliki tekstur yang lembut dan pori-pori yang kecil dan memiliki elastisitas yang baik, Jenis kulit ini merupakan dambaan setiap orang yang selalu merawat kulit karena secara alami tidak mudah untuk ditumbuhi jerawat dan noda hitam

2) Kulit kering

~ merupakan jenis kulit yang memiliki kandungan air dan sebum yang sedikit dengan pori-pori yang kecil, bagi orang yang memiliki jenis kulit ini biasanya kulit wajahnya akan terlihat kusam dan kulit tidak kenyal bahkan akan cenderung bersisik atau terasa ketat di wajah kerana kelembabannya terbatas.

3) Kulit berminyak

~ merupakan jenis kulit yang kurang menyenangkan kerana jenis kulit ini mengeluarkan banyak sebum sehingga wajah kelihatan licin kerana pengeluaran minyak yang berlebih berminyak dengan keadaan tersebut pori-pori kulit akan cenderung besar dan akan lebih mudah menimbulkan jerawat, komedo dan noda hitam di wajah.

4) Kulit kombinasi

~ sesuai dengan namanya maka jenis kulit ini memiliki karakteristik dari ketiga jenis kulit wajah di atas, iaitu normal, kering dan berminyak. Secara umum, kulit ini kelihatan normal, tetapi pada bahagian tertentu akan terdapat zon yang kering pada bahagian pipi dan berminyak pada zon T.masa kulit berminyak ini. Biasanya, jenis ini terlihat berkilat dan berlapis tebal, dengan pori-pori yang besar dan terlihat jelas.

Info: wannuraterapi.wordpress.com/2013/01/16/jenis-jenis-kulit-manusia/#more-1719

Produk Makanan Nano Pertama

GEORGETOWN: Selepas usaha penyelidikan dan pembangunan selama empat tahun, Institut Penyelidikan Perikanan (IPP) kini berjaya menghasilkan produk minuman kolagen dan produk makanan nano pertama di negara ini, berasaskan bahan buangan industri akukultur membabitkan kulit ikan seperti talapia, keli, patin dan haruan.

Penyelidiknya, Prof Dr Abdul Salam Babji berkata, penyelidikan dan pembangunan itu dilaksanakan dengan kerjasama beberapa pakar industri teknologi pemakanan daripada institusi pengajian tinggi tempatan seperti Universiti Kebangsaan Malaysia, Universiti Putra Malaysia dan Universiti Malaysia Terengganu.

Beliau berkata, produk makanan nano dan minuman kolagen dihasilkan IPP itu dalam proses bagi dipatenkan serta penghasilannya mengikut piawaian Akta Makanan 1983 (Pindaan 2001) dan Peraturan-Peraturan Makanan 1983.

Katanya, bagi produk makanan nano berasaskan ikan haruan dan minuman kolagen berasaskan kulit ikan, geran penyelidikan sebanyak RM200,000 diperuntukkan IPP bagi penyelidikan.

Minuman kolagen dan produk berasaskan ikan sangat popular di Jepun, Eropah dan beberapa negara maju lain kerana khasiatnya serta kerap mendapat permintaan tinggi di pasaran.

Produk minuman kolagen ini mempunyai banyak kelebihan daripada segi kesihatan dan kecantikan diri kerana ekstrak kulit ikan terbukti mampu mencantikkan kulit, kuku, menguatkan rambut dan melambatkan proses penuaan, katanya pada sidang media, di sini, semalam.

Hadir sama, Pengarah Bahagian Keselamatan Makanan dan Produk IPP, Rosly Hassan dan Eksekutif Kanan Projek Sains dan Teknologi Makanan UKM, Grace Low.

Katanya, setakat ini tiga firma tempatan menyatakan minat menjadi pengedar kepada produk yang berjaya dihasilkan itu kerana ia dijangka mendapat permintaan tinggi dalam pasaran tempatan.

Beliau berkata, produk tempatan itu mempunyai kualiti sama dengan minuman kolagen dan produk makanan nano yang diimport, malah akan berada di pasaran pada masa akan datang dengan harga lebih murah dan terjamin status halalnya.

Info: MA/21 JAN 2013

Kacang Hijau buat kulit lembut & berseri

Jika anda penggemar bubur kacang, tahukah anda kacang hijau atau nama saintifiknya Phaseolus radiatus L yang selama ini digunakan dalam masakan terutama pembuatan kuih-muih dan manisan memberi manfaat untuk kulit yang mulus, lembut dan berseri.

Berasal dari India, kacang hijau mengandungi protein, vitamin B1, vitamin B2, vitamin A, vitamin E, niasin, amylum, besi, belerang dan mineral penting seperti fosfor, kalsium serta karotin yang amat diperlukan tubuh.

Bagi individu yang sedang berdiet, kandungan lemak di dalam kacang hijau membantu mengatasi penyakit anemia (kurang sel darah merah), mencuci perut, mengubat gangguan hati dan melancarkan pembuangan air besar. Oleh itu kita digalakkan mengambil kacang hijau dalam diet harian bagi memastikan badan memperoleh zat diperlukan.

Malah kacang hijau juga dapat menggantikan sumber protein haiwan seperti yang terkandung dalam daging serta ikan.

Manfaat kacang hijau tidak hanya untuk kesihatan sebaliknya kecantikan wajah. Ini kerana kacang hijau mengandung vitamin E yang membantu merawat kecantikan kulit. Ia kaya antioksidan sehingga memperlahankan proses penuaan serta menghilangkan jerawat dan noda hitam akibat persekitaran kotor.

Untuk mencantikkan dan menghaluskan kulit, kacang hijau boleh dijadikan topeng wajah. Ini boleh dilakukan dengan mengisar halus kacang hijau kemudian dicampur air bagi menjadikan ia pekat. Sapukan pada wajah dua kali seminggu dan lihat hasilnya. Kulit menjadi lebih halus manakala kesan parut akan berkurang sedikit demi sedikit.

Kacang hijau juga bermanfaat mengatasi masalah kesuburan rambut. Caranya rebus kacang hijau bersama segelas air sehingga air berubah warna, tetapi jangan sampai kacang pecah dan hancur. Setelah masak, tapis airnya kemudian sapu pada rambut bersama urutan lembut hingga air menyerap ke kulit kepala. Selepas itu biarkan kering dan bilas dengan bersih. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasilnya.

Selain memulihkan kulit daripada masalah kelesuan, kacang hijau turut digunakan untuk melancarkan proses pelawasan badan dan membuang angin.

Info:HM/2 MAY 2013

Pengguna Glutaberries Vit B17

Lihatlah hasilnya.....Mulus kan. Pengguna kami yang mengamalkan 2 sachet sehari dalam masa 2 bulan hasilnya cukup lumayan.

Apa tunggu lagi...jangan segan,jangan malu untuk mengutarakan masalah anda kepada kami, kami sedia memberi khidmat yang terbaik untuk anda semua.

Email - finaqista@hotmail.com

Glutaberries Vit B17

Apa tunggu lagi....jangan sampai masalah dah bertimbun macam bukit baru nak settle. Sebelum membukit masalah yang ditanggung, dapatkan Glutaberries Vit B17 untuk menyelesaikan masalah yang tinggi menggunung.

Email kan kepada kami pada mereka yang berminat untuk dapatkan Glutaberries Vit B17
email - finaqista@hotmail.com
Website - www.finaqista.com

TESTIMONI

Cepat dapatkan Glutaberries Vitamin B17 (GB17)!!  Belum cuba..belum tau

Klinik

Menjawab soalan dari Doktor. (Ringkasan jawapan kepada 3 soalan yang diutarakan oleh Doktor untuk pemasaran produk Glutaberries with Vit B17 di klinik beliau).

1) Klinik manakah yg menggunakan produk puan?

Kami belum lagi memasukki mana-mana klinik. Klinik Dr adalah yang pertama kami tawarkan.

2) Adalah data perubatan yg menunjukkan keberkesanan kolagen melembabkan dan menganjalkan kulit?

Kolagen itu sendiri berasal dari perkataan Yunani yang bersifat lekat / pelekat

Seperti yg kita sedia maklum kolagen adalah protein yang kaya dengan tisu perantara yang memberi bentuk dengan sokongan kepada banyak tisu termasuk kulit. (boleh lihat Dr.Oz -Professor of surgery at Columbia University / lihat di 'The Dr.Oz Show' di TV).

Fungsi kolagen juga menghasilkan asid amino penting seperti Hydroxyprolin yang mana memberi kekuatan dan keanjalan pada tisu penyokong dan tulang glisin serta juga melembapkan kulit.

Tubuh kita juga menghasilkan kolagen dengan pengambilan Vitamin C, B Complex dan Vitamin E.

Kita sedia maklum pertambahan usia juga menyebabkan kekurangan kolagen / kemerosotan kolagen yang menjadikan rata-rata rakyat Malaysia amnya mengambil kolagen tambahan terutama makanan tambahan untuk menambahkan kekurangan kolagen yang berlaku disebabkan faktor usia, radikal bebas, Sinar UV dll.

3) Adakah data perubatan yg menunjukkan Gluthatione memutihkan kulit?

Kita juga ketahui bahawa Glutathione adalah master anti oksidan. Ia juga gabungan 3 asid amino (Cysteine, glutamic acid, glyceine) yang mempunyai peranan selain anti oksidan, ia juga detox dan immune (dengan kata lain untuk pertahanan badan).

Apabila Glutathione master kepada anti oksidan, ia meningkatkan sistem pertahanan badan dan pertahanan sel kepada radikal bebas. Di sini apabila badan mempunyai Glutathione dengan erti kata radikal bebas dapat dikurangkan dan melanin yang menentukan warna kulit.

Boleh lihat You Tube Dr.Oz (Discusses Glutathione-The Master Antioxcidant)

Sinar Harian

Dapatkan Sinar Harian Kelantan untuk melihat lebih banyak iklan dan stokis-stokis yang berdekatan dengan anda.

Manfaat Kesihatan Keledek

Kaya Vitamin B

Vitamin B berfungsi untuk mengurangkan kadar bahan kimia homosistein di dalam tubuh. Bahan kimia ini dikaitkan dengan penyakit degeneratif, termasuklah menjauhkan serangan jantung.

Sumber terbaik Vitamin C

Kandungan Vitamin C ini membantu meningkatkan penyembuhan, menghasilkan kolagen yang dapat membantu mengekalkan ketegangan kulit agar kelihatan lebih muda dan sihat. Vitamin C ini juga penting untuk membantu mengawal stres selain membantu melindungi tubuh daripada toksin yang boleh menyebabkan kanser.

Mengandungi Vitamin D

Vitamin D memainkan peranan terhadap kadar tenaga di dalam tubuh dan emosi diri. Selain itu, vitamin D juga membantu membina tulang, jantung, saraf, kulit dan gigi yang kuat dan sihat serta menyokong l\kelenjar tiroid.

Zat besi

Ramai yang menyedari keperluan mineral ini di dalam tubuh bagi mendapatkan tenaga yang mengcukupi. Namun zat besi juga memainkan peranan penting di dalam tubuh kita iaitu dalam penghasilan sel darah putih dan sel darah merah. Bukan itu sahaja, ia juga membantu dalam pengawalan stres dan memastikan sistem imun berfungsi dengan baik di samping memetabolismekan protein.

Keledek manis juga sebagai sumber magnesium yang baik di mana ia memberi relaksasi kepada tubuh dan sebagai anti-stres. Magnesium ini penting untuk kesihatan arteri, darah, tulang, jantung, otot dan fungsi saraf.

Sumber potasium di mana ia adalah salah satu elektrolit penting yang membantu mengawal kadar degupan jantung serta signal saraf.

Rasa manis keledek ini adalah rasa semula jadi kandungan gula semula jadi di dalamnya dikeluarkan secara perlahan-lahan di dalam aliran darah, membantu mengawal serta mengimbangi sumber tenaga tanpa meningkatkan kadar gula darah di dalam tubuh yang biasanya dikaitkan dengan kenaikan berat badan dan keletihan.

Warna oren pada keledek menunjukkan bahawa keledek ini kaya dengan pelbagai karoten seperti beta karoten dan lain-lain, yang mendominasi vitamin A di dalam tubuh. Kesemua karoten ini membantu meningkatkan sistem imunisasi terhadap penyakit. Ia juga merupakan sumber antioksidan yang baik untuk menjauhi kanser di samping melindungi tubuh daripada kesan penuaan.

Bersifat versatil, bermaksud ia sesuai untuk dihidangkan menggunakan pelbagai jenis kaedah memasak sama ada dipanggang, dikukus, atau dijadikan sebagai puri. Anda boleh tambahkan keledek di dalam sup atau stew, dibakar atau dipotong kecil sebagai rencah di dalam salad sayur-sayuran anda. Anda juga boleh jadikan ia sebagai puri untuk ditambah di dalam smoothies mahupun hidangan bakar yang lain.

Info: Mingguan Wanita

Kerjaya Konsultan

Salam & Selamat Petang 1 Malaysia.

Finaqista Sdn Bhd mencari Konsultan Kesihatan & Kecantikan yang memenuhi kriteria seperti di bawah:

1. Terbuka kepada rakyat Malaysia
2. Berumur 18 tahun ke atas
3. Lelaki dan wanita
4. Memiliki kemahiran komunikasi yang bagus
5. Disiplin yang tinggi
6. Rajin & Sabar
7. Mempunyai pengalaman lebih 2 tahun
8. Bersedia menimba ilmu

Gaji dan komisen yang lumayan menanti mereka yang berkelayakkan.

Jika berminat emelkan details resume kepada 'finaqista@hotmail.com'

Kami akan hubungi anda untuk temujanji